Oj, vad tiden går fort! Ännu en vecka närmare Bf idag :) Så här står det om kommande vecka:

Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.


Vecka 31 (30+0)


Det är underbart att vakna upp varje dag och känna lilla livet i magen! Varje gång jag känner rörelser blir jag påmind om det härliga som komma skall - älskade bebis ♥.

Jag har jobbat klart för dagen och veckan som gått har varit bra! Nu har jag intagit soffan och ska alldeles snart dra på mig filten och slumra lite. Till 17 ska jag ta en promenad till Jimmys jobb för vidare gemensam resa till Borlänge och Kupolen. Medan min sambo ska roa sig på Jula och Biltema (köpa material till nya badrumstaket) ska jag slå mig ner och få mina naglar fixade...skönt! Sen blir det såklart fredagsmys.


Fina naglar på lite lätt svullna händer :)